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心身医学专家陶然谈网瘾和抑郁、焦虑情绪的关系
发布时间:2021-05-20 14:35:55 来源:

一、网瘾、抑郁情绪(含抑郁症)、焦虑情绪之间可谓互为因果,相互纠缠的关系。
二、有抑郁或焦虑情绪的青少年特喜欢用上网(玩游戏)发泄以上不良情绪,上网后感觉心情好转。然后记住了!原来上网玩游戏可使自己开心快乐,下次如遇不开心事就用上网来解决。长期如此反复就成了网瘾,成瘾是大脑记忆问题,是脑病。
三、过度使用电子产品(玩游戏)反过来又加重抑郁和焦虑情绪。形成恶性循环。
四、玩(游戏)可加重不良情绪,不良情绪出现又要通过玩来解决!越陷越深。随着成瘾发展,可共病抑郁症、焦虑症、社交恐惧症等等。
五、共病出现严重了,孩子不上学、不工作了才引起家庭的重视。一定要早预防、早治疗网络成瘾,治疗网瘾的同时家长也要心理调整,反思教育上有什么问题是不科学的。
六、有好多人问我到底是不良情绪在前,还是网瘾在前,我研究倾向绝大多数是不良情绪在前。
七、有家长较劲告诉自己家温暖有爱,从不打骂孩子,孩子没有不良情绪,为什么也有网瘾。那是你孩子成长中太听话,自我构建成假自我了(无动力的我),没有构建成真自我。什么是假自我、真自我,下次我告诉你!!

 

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